オーディオブックいいです。
あっという間に1時間あるいてしまいました。
健康のためにもいいです。
続けていきます、耳からの読書ですがいい習慣になる様にファイトします。
老後の資金を貯めよう
人生100年。
65歳で年金をもらったとしても後35年やっていけるのか?
生活費が月に10万と考えても1年120万☓35=4200万!
なんですと!全然足りない!マジ?なんか不安になってきた。
つみたてNISAだけじゃ足りない。
勉強しよう!マジ勉強しないと。。。
オーディオブック始めました。
携帯の読み上げで聞いてたのですが、無料体験があるので、やってみました。やはりプロの読み手はAi よりうまい。聞きやすい。ゆっくり聞くのにいい。この夏読書に挑戦です!
図書館は便利
私は①近代的な図書館②普通の図書館を利用しています。
①
ITがしっかり取り入れられていて携帯で予約、貸出延長できる。その他いろんなことができ便利。(自身が把握出来ていない)
東急のお店の3階にあり、星のやコーヒー屋さんが入っていてその中でも読んでいい。閲覧席も開放的でWi-Fiもあり、正月3が日以外は年中無休。10時から21時まで開い ている。駅に近い。マイナス面は駐輪場が2時間無料と短い、開放的なのはいいが落ち着いて読書や勉強するには相当な集中力がないと時間がかかりそう。
②
市のコミュニティセンターの中にある分室。月曜日休み、9時から17時。早く閉まるが21時まで係の人がいるので返却だけできる。
どちらもいいところを最大限に利用していきます。
鼻詰まりどうしてます?
①片方だったら詰まった方を上にして横になる。
②両方ならとにかく横になり片方の鼻詰まりがなくなってから、もう片方の鼻詰まりを治す。
③あったかい風呂に入る
など。
風邪を引いた時なかなか鼻が通らなくて苦しいです。
いい方法がありました。
刺身、ざるそば食べる時に使うわさびを多めに使って食べると鼻、喉スッキリ改善しました。少しキーンとして痛いけど、スッキリしますよ。
喉が痛い時も、花粉症の時も有効です。
時期はずれの提案でした。
夏風邪引いたらお試しください。